Pilates nach der Schwangerschaft 2
Deine Rückbildung ist abgeschlossen, du möchtest aber gerne weiterhin an deiner Körperhaltung, dem Muskelaufbau der von der Geburt in Mitleidenschaft gezogenen Muskelgruppen (Rumpfmuskulatur und Beckenboden) und allgemeinen Fitness arbeiten? Dieser Kurs baut auf einen Rückbildungskurs auf oder setzt den bereits besuchten Pilates Kurs fort.
Pilates mit Baby / Pilates 2
- Wann: 15.01. - 11.03.2024 montags 9.30 – 10.45 Uhr, Dauer: 8 Kurstermine a 75 Minuten
- Wann: 09.01. - 19.03.2024 dienstags 09.15 - 10.15 Uhr, Dauer: 10 Kurstermine a 60 Minuten
- Beginn: 6 – 8 Wochen nach Geburt des Kindes
- Kosten: 140 Euro
