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Rückbildung ohne Kind
Bei diesem Kurs kannst du dich vollständig auf dich und deinen Körper konzentrieren.
Ziel des Kurses ist die Stärkung des beanspruchten Beckenbodens sowie mit gezielten Übungen den gesamten Körper zu trainieren. |
Rückbildung mit/ohne Kind
In der Rückbildungsgymnastik liegt unsere Aufmerksamkeit ganz besonders auf den Veränderungen des weiblichen Körpers nach Schwangerschaft und Geburt. In diesem Kurs lernt jede Frau für sich selbst, den Zugang zu ihrer 'starken Mitte'...
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Pilates nach der Schwangerschaft
Pilates kann als ergänzendes Angebot zum klassischen Rückbildungskurs oder aber nach Rücksprache auch als Rückbildungskurs besucht werden.
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Klassische BabymassageKommunikation mit den Händen steht im Mittelpunkt dieses Kurses. Bei warmer Zimmertemperatur und angenehmer Musik werden die nackten Babys respektvoll und einfühlsam von Ihren Müttern oder Vätern mit Öl massiert.
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Geburtsvorbereitung ab dem 2. Kind
Dieser Kurs richtet sich an alle werdenden Mütter, die schon ein- oder mehrere Kinder zur Welt gebracht haben. Hier hast du die Möglichkeit über deine vergangenen Geburt/en zu sprechen, sie zu reflektieren und sich wieder positiv auf die nun folgende Geburt vorzubereiten.
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Geburtsvorbereitung mit Partnerabend(den)
Informationen und Austausch in der Gruppe rund um Schwangerschaft, Geburt und Wochenbett stehen im Mittelpunkt des Geburtsvorbereitungskurses mit 3 Partnerabenden. Abgerundet mit Entspannungs- und Atemübungen, Massagen und Körperarbeit ist das Ziel mehr Gelassenheit und Zuversicht...
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Massage für Schwangere und im WochenbettDer Körper verändert sich durch die Schwangerschaft und im Wochenbett sehr stark. Mit sanften Massagetechniken wird auf die besonderen Bedürfnisse eingegangen ...
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Säuglingspflege
In dem Kurs Säuglingspflege dreht sich alles ums Thema Baby. Von den ersten Anschaffungen, über das Wickeln, Baden, bis hin zum Tragen. Es werden alle Themen erklärt oder anschaulich demonstriert. Auch die werdenden Väter sind natürlich herzlich eingeladen.
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Beikost & Stillzeit
Hilfreiches Wissen rund um das Thema Stillen schenkt Selbstvertrauen und hilft, die vielen 'Ammenmärchen' von wahren Tatsachen zu unterscheiden.
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Geburtsvorbereitung Crash-Kurs
Dieser Geburtsvorbereitungskurs findet an einem Wochenende statt. Bei unseren Geburtsvorbereitungskursen vermitteln wir, als erfahrene Hebammen, alle wichtigen Informationen und einen entspannten Austausch in der Gruppe, in angenehmer Atmosphäre.
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